Антицеллюлитный массаж банкой – как получить максимальный эффект?

Как-правильно-делать-антицеллюлитный-массаж-банкойВ борьбе с целлюлитом наиболее эффективным методом по праву считается вакуумный массаж с помощью специальных приспособлений, тем более, что делать антицеллюлитный массаж банкой можно в домашних условиях.

Эта простая процедура действительно творит чудеса – улучшает кровообращение и нормализует метаболизм, вследствие чего, кожа в проблемных участках становится гораздо эластичней и улучшается ее внешний вид. Главное – знать, как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой.

Как выбрать банку для антицеллюлитного массажа бедер, ягодиц, живота?

То, насколько антицеллюлитный массаж будет эффективным, в первую очередь зависит от того, правильно ли выберете банки. Сегодня в аптечных пунктах большой ассортимент вакуумных приспособлений для массажа. Силиконовые, стеклянные, резиновые – банки могут быть любой формы и материала, однако, они все достаточно доступны по цене и эффективны, если пользоваться ими правильно.

Единственное, на что стоит обратить внимание при покупке – это техника использования. Каждый вид банки по-своему «присасывается» к телу. Для нежной зоны рук или живота лучше взять стеклянную банку. С помощью силиконовой или резиновой банки можно избавиться от целлюлита на ягодицах и бедрах.

Видео, как делать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

3 этапа на пути к идеальной фигуре

Антицеллюлитный массаж банкой в домашних условиях подразумевает 3 этапа:

Как-делать-массаж-антицеллюлитный-банками-правильно

  • Подготовка к процедуре. Перед проведением сеанса, необходимо правильно подготовить тело и необходимые материалы. В первую очередь нужно сделать чистку кожи – очистить верхний слой кожи проблемных участков с помощью скраба. Далее, нужно хорошо разогреть тело обычным растиранием. Когда проблемные зоны достаточно разогреются, нанесите крем или масло, для лучшего скольжения банок. Для большего эффекта можно воспользоваться эфирными маслами с антицеллюлитными свойствами.
  • Массаж – это основной этап в борьбе с целлюлитом. Перед тем, как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой в домашних условиях, посмотрите какую банку вы приобрели в аптеке. Силиконовую – достаточно слегка сжать и опустить на бугристый участок. Стеклянную тоже легко «прицепить» к телу, разогрев спичкой, быстро приложить ее к коже. При невыносимом дискомфорте – отлепите банку и поставьте заново, контролируя силу всасывания.
    Плавно водите банкой по целлюлитным местам, немного надавливая на нее. Эти движения провоцируют прилив крови, что значительно улучшает обменные процессы и борется с жировой прослойкой.
  • Удалите остатки масла и дайте отдохнуть телу под теплым одеялом. Следующие процедуры проводите через каждые 2 дня, на протяжении всего месяца.

Противопоказания для антицеллюлитного массажа банками

Перед тем как делать антицеллюлиный массаж банкой, убедитесь, что у вас нет противопоказаний для проведения процедуры. К ним относятся:

  • повышенное давление или температура тела;
  • варикоз;
  • туберкулез;
  • грибковые и гнойные заболевания;
  • кровотечения (внутренние или внешние);
  • обострение хронических заболеваний;
  • беременность.

Исходя из отзывов, банки – довольно эффективный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Однако, только регулярное и правильное выполнение массажа, в комплексе с антицеллюлитными кремами, поможет вам избавиться от проблемных зон.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>