MY-LEDI.RU

s

Все, что интересует современную женщину

Меню

Рубрика: Красота и здоровье

Стремление женщин выглядеть прекрасно вполне естественно. Нежная кожа лица, красивое тело, роскошные волосы, ухоженные руки, здоровые ногти – вот основные факторы, которые делают женщину женщиной!

Все мы хотим чувствовать себя уверенно и свободно, но далеко не каждая из нас знает, как достичь этой гармонии. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, как с помощью народных рецептов защитить и улучшить структуру волос, как без аптечных препаратов сделать ногти здоровыми и красивыми. Домашние рецепты приготовления масок, кремов и шампуней, секреты красоты и здоровья — все это вы найдете в рубрике «Красота и здоровье».

Правильный уход за кожей шеи

Недаром говорится, что возраст женщины легче всего определить по ее шее. Что же надо сделать, чтобы шея не выдавала возраст?

Лето на дворе: стоит задуматься о правильном питании!

В жаркую погоду, когда мы ощущаем снижение аппетита, значительно усиливается нагрузка на все органы пищеварения. Именно поэтому летом нужно уделять особое внимание своему питанию и узнать, что есть летом можно, а что — нельзя.

Сбалансированный рацион – залог правильного и полезного питания

Соответствие рациона питания состоянию здоровья человека и его вкусовым предпочтениям является основным принципом правильного питания.

Почему полезно есть огурцы тем, кто худеет?

Знаете ли вы, что свежие огурцы обладают очень полезными свойствами. А людям, которые стремятся похудеть, целебные свойства огурцов нужно обязательно использовать.

Калькулятор расчета ИМТ поможет определить индекс массы тела

Для того чтобы следить за здоровьем и весом, создано множество методик и программ. Наиболее востребованными по праву считаются расчет ИМТ, а также расчет потребляемых калорий.

Занятия с обручем помогут похудеть и сделать талию тонкой

Один из наиболее эффективных способов для поддержания хорошей формы и тонкой талии – тренировки с обручем (хула-хуп).

Чем лучше запивать таблетки – водой, соком, чаем, молоком?

Лекарственные препараты, выпущенные в виде таблеток, сложно принимать не запивая.

Как правильно ухаживать за волосами летом

Приход лета – это отличная возможность для всех представительниц слабого пола преобразиться. При этом нужно учесть, что красивый, бронзовый загар не очень сочетается с тусклыми, похожими на солому волосами.

Маски для лица, которые нужно использовать летом

Летом кожа лица требует особого ухода. Ведь в жаркую погоду она сильно подвергается воздействию солнца.