MY-LEDI.RU

s

Все, что интересует современную женщину

Меню

Рубрика: Правильное питание

Как не набрать вес после диеты?

Многие девушки, которые долгое время сидели на диете, отказывали себе во вкусностях и, наконец, нормализовали свой вес, задумываются, как не поправиться после диеты и удержать стрелку весов на том же уровне?

основные правила похудения

Основные правила похудения

Тема похудения – главная причина для беспокойства, как мужчин, так и женщин. Многие люди пытаются похудеть и очень часто не добиваются при этом желаемых результатов. В чем же дело? Почему так происходит?

Киви: польза и вред

Какова польза киви и вред, калорийность и наличие в витаминов в составе этого фрукта?

Питание детей на 1-ом году жизни

Правильное питание детей на 1-ом году жизни чрезвычайно важно для развития ребенка. Именно от правильного питания, у малыша формируются крепкие кости, хорошая нервная система, зрение, рост и многое другое. Рацион питания на различных этапах жизни ребенка немного отличается, поэтому рассмотрим их по отдельности.

7 секретов стройности француженок

Бытует мнение, что француженки – одни из самых красивых женщин в мире. Как им удается держать себя в отличной форме? В этой статье мы расскажем об основных правилах французского отношения к пище.

Грейпфрут: польза при похудении и благотворное влияние на здоровье

В чем заключается польза грейпфрута при похудении, и как влияет употребление этого фрукта на наше здоровье?

Употребление рыбы во время беременности

Употребление рыбы в период беременности обеспечит высокие интеллектуальные способности ребенка и сведет к минимуму послеродовую депрессию.

Каким должно быть правильное питание после тренировки

Через сколько и что нужно есть после тренировки, чтобы помочь организму избавиться от излишков жира.

Как приготовить «воду Сасси» в домашних условиях?

Как приготовить воду сасси и как принимать ее для похудения?

Суть диеты Е.Малышевой

Появившаяся на просторах интернета диета Еленой Малышевой среди тех, кто стремится похудеть, приобрела популярность мгновенно.

Простые правила правильного питания

Наверное, любая современная женщина когда-то задумывалась на вопросом: как научиться правильно питаться, чтобы не только не поправиться, но и немного похудеть.

В чем польза кефира и сколько нужно его выпивать в день?

Как известно, регулярное употребление кисломолочных напитков увеличивает продолжительность жизни человека.