Многие девушки, которые долгое время сидели на диете, отказывали себе во вкусностях и, наконец, нормализовали свой вес, задумываются, как не поправиться после диеты и удержать стрелку весов на том же уровне?

Тема похудения – главная причина для беспокойства, как мужчин, так и женщин. Многие люди пытаются похудеть и очень часто не добиваются при этом желаемых результатов. В чем же дело? Почему так происходит?

Какова польза киви и вред, калорийность и наличие в витаминов в составе этого фрукта?

Бытует мнение, что француженки – одни из самых красивых женщин в мире. Как им удается держать себя в отличной форме? В этой статье мы расскажем об основных правилах французского отношения к пище.

В чем заключается польза грейпфрута при похудении, и как влияет употребление этого фрукта на наше здоровье?

Употребление рыбы в период беременности обеспечит высокие интеллектуальные способности ребенка и сведет к минимуму послеродовую депрессию.

Через сколько и что нужно есть после тренировки, чтобы помочь организму избавиться от излишков жира.

Как приготовить воду сасси и как принимать ее для похудения?

Появившаяся на просторах интернета диета Еленой Малышевой среди тех, кто стремится похудеть, приобрела популярность мгновенно.

Наверное, любая современная женщина когда-то задумывалась на вопросом: как научиться правильно питаться, чтобы не только не поправиться, но и немного похудеть.

Как известно, регулярное употребление кисломолочных напитков увеличивает продолжительность жизни человека.