Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Девушки с красивой фигурой, всегда пользуется большим успехом во всех сферах жизни. Узнайте, как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях (с видео), уничтожить целлюлит и получить идеальную фигуру.

Как действует антицеллюлитный массаж?

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях У представительниц слабого пола от природы есть склонность к появлению целлюлита на бедрах и животе, что выглядит очень непривлекательно и служит источником расстройства и беспокойства, ведь любой молодой женщине хочется уверено себя чувствовать в открытом купальнике. Антицеллюлитный массаж живота и бедер применяется для устранения таких проявлений. Он предназначен вызывать усиление оттока лимфатической жидкости и улучшения снабжения кровью проблемной зоны. Применение антицеллюлитного массажа живота и бедер помогает увеличить кровообращение в этой области тела, что вызывает уменьшение целлюлита, вплоть до его полного исчезновения.

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Если вы хотите получить быстрый эффект, доверьте свое тело  специалисту, так как при выполнении, к примеру, массажа живота требуется особая осторожность. Неправильное воздействие способно нанести вред внутренним органам, расположенным в брюшине, особенно чувствительна печень. Особенно, если вы делаете какую процедуру, как антицеллюлитный массаж банкой в домашних условиях. Опытный массажист сделает процедуру безопасной, приятной и расслабляющей. Менее интенсивный антицеллюлитный массаж живота можно сделать в домашних условиях. И, конечно же, в домашних условиях можно делать антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

Антицеллюлитный массаж живота и боков

Начинают процедуру с поглаживающих движений пальцами без нажатия. Совершать движения нужно по направлению от пупка к сердцу. При наличии вздутия кишечника выполнять сразу массаж нельзя, процесс будет достаточно болезненным. К счастью, профессионалы владеют приемом, позволяющим устранить проблему на месте. Ладони нужно положить на живот в форме буквы Т: одну в область подреберья, вторую – поперек сверху, и плавно ими покачивать из стороны в сторону.

Самые эффективные методы – разминание и растирание. Такая методика дает ускоренное сжигание жира и повышает скорость выхода продуктов распада. В конце массажа нужно выполнить похлопывание или постукивание пальцами. Это способствует повышению тонуса и усилению оттока лимфы.

Нельзя не отметить, также, среди результатов улучшение состояния кожи в области воздействия. А повышающееся в процессе сеансов кровоснабжение органов брюшной полости самым положительный образом сказывается на их работе. Что бы получить максимальную отдачу за короткий срок необходимо регулярно повторять курсы массажа, сочетая их с правильным питанием и специальными упражнениями. Выполнение всех рекомендаций ускорит получение стройного силуэта фигуры и идеального живота.

Антицеллюлитный массаж бедер

Описанные выше несложные приемы помогут вам улучшить здоровье и фигуру, если вы решите их использовать.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>