Как научиться не опаздывать? Вырабатываем “чувство времени”!

К сожалению, в современном мире никого не удивляет отсутствие пунктуальности у людей. Это стало нормой жизни. Но если вы часто ловите себя на мысли: «Я постоянно опаздываю» и вас беспокоит отсутствие пунктуальности: постоянные опоздания на работу, на встречи с друзьями и знакомыми, можем дать ряд полезных советов.

Я постоянно опаздываю-2

Итак, как научиться не опаздывать, и всегда приходить вовремя?

Скажите спешке – нет!

Первое, что надо сделать человеку который постоянно опаздывает, – выработать привычку никогда не спешить. Суетливость, постоянное желание сделать одновременно несколько дел, приводит к тому, о чем уже давно сложилась поговорка: «Поспешишь – людей насмешишь». Именно спешка может привести к комичной ситуации – появлению на работе в домашних тапочках или с бигудями в волосах. Помните стихотворение Маршака? Ведь именно в спешке человек рассеянный вместо шапки на ходу надел на голову сковороду!

Суетясь, человек который постоянно опаздывает, совершает много лишних, ничем не обоснованных действий, а важное и воистину главное – напрочь вылетает из головы. Забыв что-то необходимое, мы тратим время, возвращаясь домой за ключами, зонтиком или документами!

Готовимся к завтрашнему дню с вечера!

Вспомним детство и, как тогда казалось, надоедливые и ненужные напоминания родителей: «Собери портфель вечером!» Сейчас-то понимаем, что родители были совершенно правы. Ну а теперь вместо портфеля заранее заложите в сумочку все необходимое, подготовьте одежду, начистите обувь – утром вы сэкономите уйму времени! Выработав такую привычку, вы ничего не будете забывать и сведете к минимуму время на утренние сборы.

как научиться не опаздыватьРаньше ляжешь – раньше встанешь!

Привычка всегда и везде опаздывать, прежде всего, связана с ленью. Если вы относитесь к тем людям, которые долго собираются, не могут с утра быстро «раскачаться», выход один – вставайте раньше. Ну а если опоздания связаны с недосыпанием – раньше ложитесь.

Вырабатываем «чувство времени»

Выработать пунктуальность невозможно без развития «чувства времени». Послушайте несколько полезных советов. Проснувшись раньше будильника на несколько минут, не пытайтесь «досыпать». Утренний сон очень коварен – можно крепко заснуть и не услышать звонка будильника. То же самое произойдет, если использовать метод «перевода стрелок немного вперед». Подсознательно вы будете помнить, что у вас в запасе есть время и постараетесь использовать его на сон.

Перед тем как научиться не опаздывать, стоит провести такой эксперимент: засеките, например, 5 минут и узнайте, насколько правильно вы можете определить время. После того, как вы посчитаете, что 5 минут прошло, посмотрите на часы. Если оказалось, что прошло намного больше времени, то это и есть причина ваших опозданий. Вы просто не «чувствуете» времени! Эта фраза и будет ответом на ваш вопрос: «Почему я постоянно опаздываю и везде не успеваю?»

Я постоянно опаздываюВ выработке столь необходимого чувства поможет подсчет, сколько минут вы тратите на то или иное действие: умывание, чистку зубов, утренние сборы, завтрак и т.д. Определите, сколько времени вам необходимо на утренние процедуры и заведите будильник. Как только раздался звонок, значит, время на процедуру вышло. Должны переходить к следующей. Через некоторое время у вас заработают «внутренние» часы. Вы станете уделять каждой утренней процедуре только необходимое время!

От чего придется отказаться

Любительницам прочитать пару-тройку страниц за утренним кофе, проверить эл.почту или просмотреть новости в интернете, одним глазком глянуть или в пол-уха послушать информацию по телевизору, следует отказаться от этой привычки. Именно эти посторонние действия – главная причина ваших опозданий! Прислушайтесь к нашим советам, измените свои привычки, и вы увидите, как высвободилось ваше утреннее время, и как пунктуально и вовремя вы стали приходить на работу!

6 thoughts on “Как научиться не опаздывать? Вырабатываем “чувство времени”!

  1. Хорошие советы. Нужно некторые учесть и пользоваться. Хотя по натуре сова ( утром тяжело встать) но с работой както привык одна только проблема впритык выхожу на работу. А если учесть 2 пересатки маршрутного такси переодически опаздываю.

  2. Для меня пример в этом вопросе- мой муж. У него с юношества выработана привычка никогда никуда не опаздывать. Я одно время стала присматриваться как он этого добивается. Оказалось, что все просто. Заранее спланировать свои передвижения по городу, перед назначенными деловыми встречами должен быть свободный промежуток времени. На все места встреч, с кем бы то ни было, он приходит за 5-10 минут. Вот и весь секрет. А после стольких лет вместе и у меня автоматически выработалась такая же привычка. Теперь и я никогда никуда не опаздываю.

  3. Я думаю чтобы успевать везде во время, нужно планировать свой день, с вечера,прямо на бумаге, тогда вероятность того что мы не опоздаем возрастет, и конечно будут еще полезны советы приведенные в данной статье.

  4. А я вроде и ложусь рано, а утром все равно встать не могу. Откладываю будильник по пять раз и всегда опаздываю. Провела эксперимент как в статье и действительно – я не чувствую времени

  5. Раньше проблем с пунктуальностью не было. Зато сейчас опаздываю всегда и везде. Попробую применить советы

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>