Как подготовиться к застолью и избежать похмелья на утро?

“Если утром болит голова, значит вчера было хорошо”, – гласит народная мудрость. Виной всему – алкогольная интоксикация или просто похмелье. как избежать похмелья на утроНо как лечить похмелье, ведь никто не застрахован от этой болезни.

Славяне люди веселые, свободолюбивые, любим отдохнуть как следует. Поэтому, если у вас скоро день рождения или намечается какое-то застолье, лучше заранее подготовиться и узнать как избежать похмелья на утро после праздника.

Есть два пути решения проблемы – устранение симптомов, когда они уже проявились либо профилактика. Конечно, второй метод не является панацеей. Он позволяет минимизировать последствия.

Профилактика поможет избежать похмелья

Что необходимо проделать с организмом перед праздником:

  • Выпить немного водки за 2-3 часа до застолья (чтобы подготовиться)
  • Жирная пища благотворно повлияет на процесс усвоения алкоголя

Итак, что съесть перед застольем: небольшой кусок сала, пару ложек растительного масла; а многие добавляют сюда и сырые яйца. Врачи против, но народ активно пользуется и не жалуется.

Если вы собрались пить много, то лучше есть поменьше. Обильный прием пищи задерживает в желудке алкоголь и пьянея постепенно можно незаметно перебрать. Во время застолья хорошо закусывать холодцом. Он нейтрализует ацетальдегид – ядовитое вещество, которое оседает в печени.

Не рекомендуется смешивать разные напитки. А вот насчет повышения градусов – дело темное. Каких-либо внятных исследований на эту тему не проводилось и официальных рекомендаций нет. Да, вот еще. Перед сном употребление пары стаканов некипяченого молока, поможет организму справиться с последствиями пагубного влияния алкоголя.

избежать похмелья утромКак и чем лечить похмелье

Если вы заранее не подумали, как избежать похмелья, на утро придется основательно подлечится. Перед тем, как лечить похмелье, необходимо обратить внимание на то, что беленькая любит выводить воду из организма, поэтому пейте как можно больше воды. Также водные процедуры поспособствуют потоотделению, а значит выводу токсических веществ.

Аспирин поможет снять головную боль и некоторые другие признаки. Активированный уголь абсорбирует вредные вещества. Алкоголь выводит витамины и чтобы восполнить их запас, вам необходимо выпить лимонного сока, съесть бананов, апельсинов и других фруктов. Ну и наконец, стопка водки – то с чего все веселье началось.  Просто взять и опохмелиться – эффект не заставит себя долго ждать. Однако, не увлекайтесь – это затягивает.

Всем здоровья и доброго утра!!!

4 thoughts on “Как подготовиться к застолью и избежать похмелья на утро?

  1. Стараюсь кусочек сливочного масла перед застольем съесть, ну грамм 50, или сала немножко, помогает! А похмелье считаю штука индивидуальная, кто то и поест перед застольем побольше, не пьянеет сильно и похмелья нет. А другой поест – и пища, извините, обратно вернется после пару стопок! Так что лучше свой рецепт подобрать, чтоб похмелье меньше беспокоило, организм сам подскажет что лучше, методом конечно проб и ошибок! От похмелья на утро тоже каждый по своему лечится – кто чаем, кто молоком, а кто и кефиром! Главное поспать побольше на похмелье и про душ не забывать!

  2. Все кто пробовал напиваться знают, что снять похмелье может только время. А все методы просто уменьшают дискомфорт при "алкогольном синдроме". А опохмел реально может перейти в продолжение банкета, так как тело опять может захотеть праздника опять.

  3. Все кто пробовал напиваться знают, что снять похмелье может только время. А все методы просто уменьшают дискомфорт при "алкогольном синдроме". А опохмел реально может перейти в продолжение банкета, так как тело опять может захотеть праздника опять.

  4. Недавно совсем был на свадьбе у друга, ну и конечно же, как следует отпраздновали это дело. На утро похмелье было невероятное, давно такого не было. Попробовал сначала таблетки от похмелья, потом чай крепкий, а когда эффекта не наблюдалось – просто в кофе коньяку немножко добавил- и все как рукой сняло. В том плане, что похмеляться нужно уметь и не перестараться – это я согласен, так как легко так и спиться можно. В общем лучше уж если сильно болит голова и плохо-просто пить побольше жидкости и выпить аспирину, а еще лучше знать меру:)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>