MY-LEDI.RU

s

Все, что интересует современную женщину

Меню

В чем кроется причина возникновения целлюлита?

6 комментариев

Многим из нас знакома проблема целлюлита. Чтобы решить проблему, в первую очередь нужно выявить ее причину! Каковы причины возникновения целлюлита и как бороться с их последствиями?

причины возникновения целлюлитаНа формирование целлюлита влияет повышенный уровень гормонов стресса, подчеркивает исследование, опубликованное в журнале Европейской академии дерматологии. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола — гормона стресса влияет на деградацию белков тела, стимулирует накопление подкожного жира, а также повышает уровень сахара в крови.

Когда человек чувствует напряженность и находится в состоянии хронического стресса, метаболизм изменяется и наш организм начинает задерживать жир. Это приводит к образованию целлюлита. Исходя из того, что ключ к борьбе с целлюлитом заключается в устранении причин стресса, ученые дали несколько советов женщинам, которые хотят избавиться от целлюлита.

В повседневной жизни на тело человека воздействуют три основных вида стресса. Во-первых, ментально- эмоциональный стресс. Это жизнь в постоянном страхе, что крайне вредно для человеческой физиологии (функционирования органов). Находясь в подобном состоянии, наш организм вырабатывает кортизол со всеми его негативными последствиями.

Чтобы устранить причину возникновения целлюлит, ученые советуют проводить больше времени в приятной праздности. Не менее эффективным является посещение пляжа, теплая ванна, массаж — все это помогает женщине расслабиться.

Другим фактором стресса является негативное влияние химических факторов, загрязнения окружающей среды. Сахар, транс-жиры и технические масла способны повредить слизистую оболочку пищеварительного тракта и повысить уровень хронического стресса в нашем организме. Противовоспалительная диета восстанавливает здоровье органов пищеварения. Помогает восстановить гормональный баланс и инициировать естественные механизмы сжигания жира.

Идеальная диета означает потребление растительных жиров, которые находятся в кокосовом орехе, авокадо, оливковом масле. Регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих белки, в первую очередь говядины, рыбы и птицы. Овощи, богатые фитоэстрогенами, фрукты, которые содержат меньше сахара, в основном ягоды и лимон, также имеют важное значение для успешной борьбы с целлюлитом.

6 thought on “В чем кроется причина возникновения целлюлита?”

  1. Tonya:

    Целлюлит-такая гадость.Не знала,что он возникает из-за стресса

  2. Сергей Крицкий:

    Дорогие девушки, красота больше не требует жертв! Кушайте авокадо и будьте в хорошем настроении. А мы будем вас любить!

  3. ася светикова:

    да… заработать целлюлит легко,а вот избавится от него трудно. спасибо автору за советы- полезные.

  4. Марина:

    Как все сложно оказывается! Срочно надо принять меры, взять отпуск и осуществить свою мечту. Может и целлюлит рассосется.

  5. Ирина:

    Теперь ясно отчего на моих худых ногах появился небольшой целлюлит.Теперь прислушаюсь к вашим советам и думаю что он исчезнет так же как и появился -быстро. Хотела еще спросить какой лучше делать массаж от целлюлита.

  6. Юля:

    о да целлюлит эта одна из самых главных проблем многих женщин. А оказывается что б от нее избавится нужно лишь наслаждаться жизнью и не погружаться в стресс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *